Morre detento ferido por assassino confesso de Décio de Sá

Morreu no domingo (7), em São Luís, o detento Alan Kardec Dias Mota que esteve envolvido em uma briga com o paraense Johnathan de Sousa Silva, conhecido por ser o assassino confesso do jornalista Décio Sá. A briga ocorreu na Unidade Prisional de Ressocialização de São Luís 4 (UPSL 4).

Durante o “banho de sol”, Johnathan se desentendeu com Alan Kardec Dias Mota e o feriu no peito com um pedaço de ferro. Alan Kardec foi socorrido no Hospital Clementino Moura (Socorrão 2), mas não resistiu aos ferimentos e morreu no fim da tarde.

A polícia abriu inquérito para investigar o caso. O detento Johnatan de Sousa Silva foi condenado pelo assassinato do jornalista Décio Sá em abril de 2012.

Homem é executado com pelo menos dez tiros de pistola na cabeça…

Os tiros foram disparados a queima roupa pela dupla assassina

Um homem com idade aproximada de 30 anos foi executado com pelo menos dez tiros disparados contra sua cabeça, na madrugada de hoje, domingo, 7, na Rua das Angélicas, bairro do Jorge Teixeira-Manaus, primeira etapa.

Testemunhas do crime relataram aos policiais da Delegacia Especializada em Homicídios e Sequestros (DEHS) que o local é ponto de venda de entorpecentes, o que levanta suspeita do assassinato estar ligado ao tráfico de drogas e um possível acerto de contas.

Segundo disse um morador da rua que presenciou o assassinato, dois homens, chegaram a pé no local, se aproximaram da vítima e após sacar pistolas da cintura, a dupla de homicidas, disparou os tiros e fugiu correndo.

O homem seria um dos envolvidos com a venda de drogas do bairro e foi dada uma informação que se trata de um ex-presidiário, mas como os policiais ainda não tinham sua identificação, a informação ainda estava para ser confirmada no decorrer das horas.

Várias cápsulas de pistola calibre 380 que estavam perto do corpo foram recolhidas pelos investigadores da Delegacia de Homicídios. O cadáver foi levado do local pelos funcionários da equipe de remoção do Instituto Médico Legal (IML).

Fotos: Divulgação

Saúde Mental: quebrando tabus

Por Carlos Lula

Os cuidados preventivos com a saúde física nos são passados de geração para geração. Desde criança ouvimos vários alertas – “não ande descalço”, “não saia na chuva”, “beber suco de laranja previne gripes e resfriados” – as recomendações sem fim viram listas enormes. De outro lado, por qual motivo não temos o mesmo cuidado com a nossa saúde mental? Por que persiste a visão equivocada e, por vezes, preconceituosa que banaliza a importância de lidar com as emoções?

Este mês, umas das campanhas da Saúde que ganha destaque é o Janeiro Branco. Ainda nova no calendário brasileiro, a proposta pretende mobilizar a sociedade para a importância de cuidar da saúde mental, tema ainda permeado de preconceito e tabus. Por isso, o principal desafio é fazer com que a população entenda o que é este conceito.

O processo de construção da saúde – ou do seu oposto, a doença – é influenciado por diversos aspectos individuais, familiares e socioculturais. Está tudo interligado e tudo influencia sua capacidade de lidar com emoções, frustrações.

Quando o assunto vem à tona, a maior parte das pessoas logo confunde saúde mental com doença mental. “Saúde mental é um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades, recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir com a sua comunidade”, diz a Organização Mundial da Saúde (OMS). É algo muito além da ausência de doenças mentais.

Não somente as pessoas que estão em algum tipo de sofrimento mental precisam de ajuda psicológica. Para os depressivos, dependentes ou com alguma outra patologia mental, o cuidado deve ser imediato e obrigatório, porém para o restante da população a ajuda é necessária. Ao mesmo tempo em que buscamos desenvolver ações preventivas bem definidas, cabe a nós, gestão pública, otimizar o tratamento na rede estadual no Maranhão.

A Rede Estadual de Saúde Mental é composta por dois Centros de Atenção Psicossocial: o CAPS Álcool e Drogas (CAPS AD) e o CAPS III – Bacelar Viana, com funcionamento 24 horas. Os usuários também contam com a Unidade de Acolhimento (UA) e três Residências Terapêuticas (RT), além do Hospital Nina Rodrigues.

Em 2017, o governador Flávio Dino anunciou concurso público com mil vagas, incluindo psicólogos e médicos especialistas em psiquiatria. Devolvemos, ainda, os recursos destinados para investimentos nos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) a dez municípios maranhenses: Alcântara, Alto Alegre, Icatu, Matinha, Mirador, Palmeirândia, Raposa, Santo Antônio dos Lopes, São Domingos do Maranhão e São João Batista.

Com investimento anual no valor de mais de dois milhões de reais, pretendemos contribuir com a reestruturação da Rede de Atenção Psicossocial, no qual os CAPS desempenham um papel no processo de recuperação de dependentes químicos.

É sempre bom lembrar: todas as pessoas podem apresentar sinais de sofrimento psíquico em alguma fase da vida. Buscar auxílio não é o mesmo de perder o controle da sua vida, mas sim assumir este controle. É compreender que existem situações que fragilizam, frustram, ferem e precisamos buscar formas de lidar com elas da melhor maneira possível. Continuaremos a encontrar desafios, mas precisamos tocar no assunto com franqueza e sem preconceitos.

Sexo é dica para perder peso após o Natal; veja como queimar calorias na relação

Tem coisa melhor do que a ceia de Natal? Sem dúvidas, essa é a época do ano em que as pessoas mais enfiam o pé na jaca, afinal de contas, é impossível resistir a tantas delícias. O problema é depois para eliminar os quilinhos a mais. Se você comeu até dar PT (aquela famosa perda total), saiba como perder peso de forma bem prazerosa.  

Ter relações sexuais, praticar o sexo oral e dar muitos beijos, além de esquentar a relação, são ótimos exercícios para queimar gordura. Segundo informações do portal britânico “Daily Star”, como as comidas que geralmente são feitas no Natal são bem calóricas, você acaba consumindo cerca de 7 mil calorias nas festas, mas você pode eliminar tudo no sexo. Veja como perder peso na cama:

Relação sexual: mais de 288 calorias por hora

Você teria que fazer uma corridinha leve de 40 minutos para queimar essa quantidade de calorias. E obviamente que quanto mais longa e mais vigorosa for a relação sexual, mais gordura você queimará. Existem também algumas posições sexuais que requerem mais esforço físico e, por isso, queimam mais calorias. A “Girl on Top” (ou, mulher por cima) é uma delas - essa posição queima por volta de 207 calorias em apenas 30 minutos.

Os especialistas também estimam que as mulheres que chegam ao orgasmo durante o sexo queimam mais calorias do que as que não alcançam o ápice de prazer. Mas, para queimar tudo o que ganhou será preciso passar muito tempo na cama:

Jantar de Natal (2.200 calorias) = ​​7 horas 35 minutos; 

Sobremesas (1.980 calorias) = ​​6 horas e 46 minutos; 

Três copos de vinho (525 calorias) = ​​1 hora e 48 minutos. 

Sexo oral: 200 calorias por hora

Uma mulher pode queimar 200 calorias por hora ao praticar o fazer sexo oral. Isso é o equivalente a caminhar de 70 minutos ou fazer 30 minutos de exercício em uma máquina de remo na academia. A sexóloga Jaiya Kinzbach diz que para potencializar o gasto calórico, você pode fazer flexões durante o ato ou experimentar algumas posições de ioga, como a prancha. Mesmo assim, para perder tudo o que ganhou, será necessário dedicar muito tempo ao prazer:

Jantar de Natal (2.200 calorias) = ​​11 horas; 

Sobremesas (1.980 calorias) = 9 horas 46 minutos; 

Três copos de vinho (525 calorias) = ​​2 horas 36 minutos. 

Beijar na boca: 68 calorias por hora

Pode parecer muito tempo trocando saliva, mas quando se está no auge do amor certamente essa não é uma tarefa árdua. “Se o beijo é vigoroso e envolve alguma preliminar, você pode chegar a perder mais de 90 calorias em uma hora”, acrescenta Jaiya. Fazer flexões em cima do parceiro e obter um beijo como recompensa também pode acelerar seu potencial de queima de gordura, chegando a eliminar 171 calorias em apenas 30 minutos. Então, se você quer perder peso, é bom manter uma vida sexual ativa. Ah, o beijo pode até ajudar, mas se quiser ficar em forma, é melhor preparar o maxilar:

Jantar de Natal (2.200 calorias) = ​​32 horas 18 minutos; 

Sobremesas (1.980 calorias) = ​​30 horas; 

Três copos de vinho (525 calorias) = ​​7 horas 42 minutos. 

Perder peso pode ser algo prazeroso. Se você quer perder mais calorias de forma rápida, a indicação é reunir todas essas práticas sexuais quando estiver em um momento íntimo com o parceiro.

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Fonte: Portal Brasil

Flávio Dino: Há 62 anos no poder, Sarney descobriu agora que há pobreza no Maranhão

O governador Flávio Dino (PCdoB), mesmo de férias, tem usado as redes sociais para se defender dos ataques da oligarquia Sarney. Esses ataques se intensificaram nas últimas 72 horas, por meio dos veículos de comunicação do grupo Sarney, após o anúncio, pelo portal G1, que o governador maranhense lidera o ranking dos que mais cumpriram promessas de campanha, ao longo de três anos de mandato.

Segundo o levantamento, feito por profissionais do G1 Maranhão, que faz parte das empresas da oligarquia, Flávio Dino cumpriu mais de 90% das metas traçadas, o que o coloca como o gestor mais eficiente. Foi o suficiente para despertar a ira do oligarca Sarney.

Tentam mostrar que nada mudou e que o Maranhão continua sendo um dos mais atrasados e mais pobres e que Dino não conseguiu mudar essa realidade. Em resposta, o governador lamenta que somente agora, depois de 62 anos de poder, Sarney tenha descoberto que o Maranhão é pobre, e acrescenta que não pode resolver as omissões do passado em apenas três anos de governo. Para ele, a oposição de Sarney é irresponsável.

“Há 62 anos no poder, o senador Sarney descobriu agora que há pobreza no Maranhão. Foi deputado, governador, presidente da República, presidente do Senado por 3 vezes. E agora ele cobra que eu resolva suas omissões em apenas 3 anos. Oposição irresponsável”, diz o governador.

O governador acrescenta que o grupo Sarney sempre governou para poucos e que sempre vetaram e perseguiram quem pensava diferente.

Leia a íntegra do que escreveu o governador Flávio Dino:

Durante essas décadas no poder, o coronelismo maranhense jamais criou as condições para a nossa educação se desenvolver. E agora reclamam de pobreza. Basta ver que me entregaram IDEB de 2,8 e em queda. Um escândalo.

Sempre governaram para poucos. Para os que têm sobrenome Sarney/Murad/Lobão. Sempre vetaram e perseguiram quem pensava diferente. Nunca usaram o poder federal em favor dos 99% da população que tanto precisam de políticas públicas.

A maior política de combate à pobreza está na educação. Temos ações desde a educação infantil à pós-graduação. Já fizemos obras de manutenção, reforma ou construção em 700 Escolas. E atualmente temos um IDEB em crescimento. Basta comparar.

Os ataques do império midiático do coronelismo se voltam até contra empresas associadas ao próprio grupo, no caso o site G1. Tudo porque o site reconheceu que estamos cumprindo fielmente nosso programa de governo, com índice de 92%, o maior do País.

A nossa resposta para tanta injustiça e perseguição é a de sempre: muito trabalho para concluir essa etapa e a apresentação de um novo programa de governo para impulsionar ainda mais o Maranhão.

HOJE O DIA É DELA! FELIZ ANIVERSÁRIO!

A equipe do Blog do Ezequiel Neves deseja a aniversariante Raquel Silva muita paz, saúde, sucesso e que todos os seus sonhos possam se tornar realidade! Feliz Aniversário!

Centenas de pessoas prestigiaram a chegada de 2018 no Viva Raposa

Uma noite única marcou à chegada de 2018 na Cidade de Raposa. O evento aconteceu no Viva da Cidade, de frente para o Mar. Centenas de pessoas prestigiaram a festa, onde o Cantor Guibson Sousa abriu o evento.
Logo após a Banda Esfregue e Dance, levantou o público  ao som do Cantor Diel França. Público  e Diel França, contaram juntos a contagem regressiva a 2018, onde teve cinco minutos de show pirotécnico.

O Cantor Luckas Seabra encerrou  a festa com o melhor do sertanejo universitário.
Não acontecia está festa, há quase uma década, onde a Prefeitura Municipal de Raposa resgatou com muito esforço. Veja às fotos: